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A ansiedade é uma emoção normal que surge em situações de medo, dúvida ou expectativa, e que pode ser considerada uma reação natural ao perigo ou ao stress do dia-a-dia.
A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no perito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas
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